Tag: odchudzanie

źródło: kobieta-z-oponka-330873-article

7 błędów, przez które nie chudniesz

Lato zbliża się wielkimi krokami, a Twoja sylwetka pozostawia wiele do życzenia? Próbujesz różnych metod, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów, ale niestety nie są one skuteczne i wskazówka na wadze ani drgnie? Poniżej przedstawiamy 7 najczęściej popełnianych błędów, przez które nie możesz schudnąć. 1) Głodówka  To najgorsza opcja, którą możesz wybrać dla swojego organizmu. Jeśli […]

Nie taka dieta straszna, jak ją malują!

Dieta zazwyczaj kojarzy się z czasem pełnym wyrzeczeń i poświęceń. Nasza silna wola wielokrotnie zostaje wystawiona na próbę. Każdy kto był chociaż raz na diecie wie, że nie jest to łatwy czas – ale nie taki diabeł straszny jak go malują, dieta wcale nie musi być udręką! Wszystko zależy od Ciebie i od Twojego podejścia! […]

X