Smukła Sylwetka

Smukła Sylwetka: to trening ogólnorozwojowy, wzmacniający i kompleksowy, o umiarkowanej intensywności, skupiający się na ćwiczeniach mięśni wszystkich partii ciała. Podczas zajęć wzmacniamy mięśnie, pracujemy nad wysmukleniem sylwetki, przywracaniem optymalnych zakresów ruchu oraz przygotowujemy układ oddechowy i krwionośny do trudniejszych zajęć. Zajęcia Smukła Sylwetka pozwalają poznać swoje preferencje i możliwości czy też powrócić do formy po przerwie w aktywności. Do tego odpowiednio dobrana muzyka umili Ci czas spędzony na zajęciach i zapewni wydajny trening.

X