Już od 9 października zapraszamy na AQUA RUNNING!
Jest to forma zajęć aerobowych w wodzie z wykorzystaniem różnych elementów biegu.
To trening, którego nadrzędnym celem jest poprawa kondycji, koordynacji ruchowej oraz wytrzymałości siłowej.
Pozwala utrzymać optymalną formę naszego kręgosłupa oraz całego aparatu ruchu.
Pamiętaj nie musisz umieć pływać, aby uczestniczyć w zajęciach!
Termin zajęć: Wtorek 20:00 / Piątek 20:00
Instruktor: Ania S.
Do zobaczenia w Aqua Parku Fala