Nasza kadra

Monika Sobolewska

Certyfikowana Instruktorka Fitness. Absolwentka

Akademii Zdrofit. W

2022 roku uzyskała akredytację Group Fitness Instruktor EQF Level 3.

Monika stale podnosi swoje umiejętności uczestnicząc w licznych
szkoleniach np.: „Stretching dynamiczny”; „Trampoliny”; „Fundamenty
dietetyki”; “Zdrowy kręgosłup”, etc. Wie jakie znaczenie ma aktywność
fizyczna w procesie zapobiegania następstwom chorób cywilizacyjnych.
Interesuję się dietetyką, suplementacją naturalną i psychologią.

Wierzy, że nie motywacja popycha do działania a konsekwencja i
sukcesywne wychodzenie ze swojej strefy komfortu. W ten sposób tworzą
się nawyki. Kocha ruch i zaraża tą miłością innych.

Beata Menes

Beata jest certyfikowanym instruktorem fitness i trenerem personalnym.
Jej ogromną pasją jest fitness, pole dance oraz piesze wędrówki…nie ważne dokąd 🙂 Energia zajęć

grupowych jest czymś co daje jej siłę, satysfakcję, radość oraz… lekkość umysłu .

Tą wspaniałą energią chce dzielić się z innymi pokazując jednocześnie, że ruch to znaczy odpoczynek!

Paulina Suchcicka

Sport i aktywność fizyczna od zawsze były moim hobby, z upływem lat moja pasja przeniosła się także na grunt zawodowy, co pozwala mi na dzielenie się swoim doświadczeniem, zainteresowaniami oraz wiedzą z innymi. Chciała bym zarazić innych swoją pasją oraz zachęcić do jak największej aktywności ruchowej jak to mówią ,, w zdrowym ciele zdrowy duch”.

Dewiza życiowa ,,Co cię nie zabije to cię wzmocni”