Postaw na Zdrowy Kręgosłup – 16.04.2016

Postaw na zdrowy kregosłup

Zapraszamy na event “Postaw na Zdrowy Kręgosłup”!

Przyjdź ze znajomymi i w atmosferze dobrej zabawy bezpłatnie zbadaj swój kręgosłup, stopy, weź udział w zajęciach fitness i naucz się udzielać pierwszej pomocy.

Szczegółowy harmonogram imprezy znajdziesz poniżej.

  • 9:00 – 17:00  badania kręgosłupa i stóp zgodnie z wcześniejszym zapisem (tel. 501 370 282 lub w recepcji klubu),
  • 10:00 – 17:00 nauka samobadania piersi na fantomach
  • 12:00 – 12:40 pokaz pierwszej pomocy
  • 12:45 – 13:15 pokaz mody agata re
  • 12:00 – 13:15 mała czarna
  • 14:30 – 16:30 grill

Zajęcia ruchowe:

  • 9:00 –   9:45 Szkoła kręgosłupa (Ania)
  • 9:45 – 10:30  Zumba (Agnieszka)
  • 10:30 – 11:15  Wzmacnianie (Angelika)
  • 11:15 – 12:00 Indor cycling ( Ola)
  • 13:15 – 14:00 Zumba ( Agnieszka)
  • 14:00 – 14:45 TRX lub speedball  ( Agnieszka P.)
  • 14:45- 15:30  Body Mental (Justyna)
  • 15:30 – 16:15 Aerobox Agnieszka ( Agnieszka P.)
  • 16:15- 17:00 Streching (Ania)

Zapraszamy na stoiska:

  1. Kręgosłup – prostowanie sylwetki (Justyna)
  2. Siła i muskulatura (Wiktor)
  3. Krwinka

Czekamy na Was 16 kwietnia 2016 w godzinach 9:00-17:00 na Głowackiego 10/12!

X