6 zalet gimnastyki w wodzie
Gimnastyka w wodzie to zajęcia, które od kilku lat cieszą się bardzo dużą popularnością. Aqua Aerobic to doskonały przykład na to jak skutecznie połączyć przyjemne z pożytecznym i być może właśnie w tym tkwi fenomen tych zajęć. To idealny sposób na poprawę nie tylko sylwetki, ale także samopoczucia. Ćwiczyć może każdy! Niewątpliwie największą zaletą gimnastyki […]